Μια νέα πόλη και οι σπουδές μπορούν ήδη να κάνουν την καθημερινότητα άγνωστη. Αν την ίδια περίοδο μάθεις ότι ο σύντροφός σου είχε επαφή με μια φίλη του, η απώλεια εμπιστοσύνης προστίθεται σε μια ζωή που ακόμη προσπαθείς να οργανώσεις.
Δεν υπάρχει προθεσμία μέσα στην οποία πρέπει να το έχεις ξεπεράσει ή να ξέρεις αν θέλεις να συνεχίσεις τη σχέση.
Ξεχώρισε δύο διαφορετικές ανάγκες
Η πρώτη είναι να έχεις στήριξη και μια καθημερινότητα που σε κρατά. Η δεύτερη είναι να αποφασίσεις τι θέλεις από τη σχέση. Δεν χρειάζεται να λυθούν ταυτόχρονα. Μπορείς να κανονίσεις έναν καφέ, να πας στο μάθημά σου ή να μιλήσεις με έναν δικό σου άνθρωπο ενώ ακόμη δεν έχεις αποφασίσει για τον σύντροφό σου.
Μην ξαναγράψεις το παρελθόν σαν να όφειλες να ξέρεις
Μετά από μια παραδοχή, πολλές παλιές στιγμές μοιάζουν ξαφνικά με ενδείξεις. Η στενή φιλία του με μια γυναίκα δεν ήταν από μόνη της απόδειξη απιστίας. Το ότι εμπιστεύτηκες κάποιον δεν σημαίνει ότι ευθύνεσαι για την παραβίαση της συμφωνίας σας.
Αν συζητάτε να συνεχίσετε
Ρώτησε τι αναλαμβάνει ως ευθύνη και τι προτείνει να αλλάξει στην πράξη. Η διαφάνεια, τα όρια και η συνέπεια χρειάζονται συγκεκριμένη συζήτηση. Δεν αρκεί το «μην το σκέφτεσαι άλλο».
Δεν είσαι υποχρεωμένη να συγχωρήσεις γρήγορα για να αποδείξεις ότι ενδιαφέρεσαι. Ούτε χρειάζεται να μείνεις επειδή η μετακόμιση έκανε τη μοναξιά πιο έντονη.
Φτιάξε χώρο που δεν εξαρτάται από την απάντησή του
Κράτησε επαφή με ανθρώπους που εμπιστεύεσαι και δοκίμασε μια δραστηριότητα στη σχολή ή στην πόλη. Διάλεξε μικρά, εφαρμόσιμα βήματα. Δεν χρειάζεται να μετατρέψεις τον χωρισμό σε αγώνα προσωπικής βελτίωσης.
Αν δυσκολεύεσαι να ανταποκριθείς στην καθημερινότητά σου, μπορείς να ζητήσεις στήριξη από σύμβουλο της σχολής ή άλλον κατάλληλο επαγγελματία. Η απόφαση για τη σχέση παραμένει δική σου· δεν χρειάζεται όμως να την επεξεργαστείς εντελώς μόνη.
