Στις σχέσεις, η επικοινωνία είναι υψίστης σημασίας, ειδικά όταν πρόκειται για σεξουαλική οικειότητα. Είναι ζωτικής σημασίας να εκφράζετε τις επιθυμίες και τις απογοητεύσεις σας ανοιχτά χωρίς να φοβάστε ότι θα πληγώσετε τα συναισθήματα του συντρόφου σας. Στην περίπτωσή σας, αισθάνεστε παγιδευμένοι σε έναν κύκλο ανεκπλήρωτων αναγκών και συναισθηματικής δυσφορίας, κάτι που μπορεί να είναι πολύ τρομακτικό. Δείτε πώς μπορείτε να προσεγγίσετε αυτό το ευαίσθητο θέμα με περίσκεψη.

Κατανοήστε την προοπτική του

Πρώτον, αναγνωρίστε ότι ο φίλος σας, όντας παρθένος και κάπως άπειρος, μπορεί να έχει άγχη σχετικά με τη σεξουαλική απόδοση και την ικανότητά του να σας ικανοποιήσει. Αυτές οι ανασφάλειες μπορεί να εξηγούν γιατί φαίνεται να κλείνεται στις συζητήσεις για τα ερωτικά παιχνίδια ή την απόλαυσή σας. Προσεγγίστε το θέμα με ενσυναίσθηση, υπενθυμίζοντάς του ότι οι σεξουαλικές σας ανάγκες είναι έγκυρες και ότι η οικειότητα είναι ζωτικής σημασίας και για τους δύο συντρόφους.

Ορίστε το σκηνικό για ειλικρινή διάλογο

Βρείτε μια ήρεμη, χαμηλής πίεσης στιγμή για να συζητήσετε τα συναισθήματά σας – ενδεχομένως κατά τη διάρκεια ενός χαλαρού ραντεβού ή μιας ήσυχης βραδιάς. Χρησιμοποιήστε δηλώσεις “εγώ” για να εκφράσετε πώς οι πράξεις του σας επηρεάζουν, όπως: “Νιώθω απογοητευμένη όταν δεν τελειώνω και με κάνει να νιώθω ότι η ευχαρίστησή μου δεν έχει σημασία” Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα νιώσει ότι του επιτίθενται ή τον κατηγορούν και ίσως είναι πιο ανοιχτός στην κατανόηση της οπτικής σας γωνίας.

Συνεργασία, όχι πίεση

Όταν συζητάτε για δονητές ή για την αύξηση της απόλαυσής σας, τοποθετήστε το ως μια κοινή περιπέτεια και όχι ως μια αναγκαιότητα. Τονίστε ότι στόχος σας είναι να ενισχύσετε την αμοιβαία απόλαυση, όχι να τον πιέσετε σε κάτι με το οποίο δεν νιώθει άνετα. Θα μπορούσατε να πείτε: “Νομίζω ότι θα ήταν διασκεδαστικό να το εξερευνήσουμε αυτό μαζί- μπορεί να μας φέρει πιο κοντά” Η διατύπωση του θέματος με αυτόν τον τρόπο μειώνει το διακύβευμα και το κάνει να ακούγεται σαν μια συναρπαστική δυνατότητα και όχι σαν απαίτηση.

Καθιέρωση μιας ασφαλούς λέξης

Η ανάπτυξη μιας ασφαλούς λέξης που μπορεί να χρησιμοποιεί ο καθένας από εσάς κατά τη διάρκεια προσωπικών στιγμών επιτρέπει την ειλικρινή έκφραση χωρίς πίεση. Αν αρχίσει να αισθάνεται συγκλονισμένος, μπορεί να χρησιμοποιήσει την ασφαλή λέξη για να κάνει ένα διάλειμμα και το αντίστροφο. Αυτό ενθαρρύνει την ανοιχτή επικοινωνία και δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο για τις ανάγκες και των δύο σας.

Επαναξιολογήστε και επικοινωνήστε εκ νέου

Αν οι προσπάθειές σας να επικοινωνήσετε τις ανάγκες σας δεν αποφέρουν θετικές αλλαγές, ίσως ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε τη συμβατότητά σας. Μια ικανοποιητική σεξουαλική σχέση είναι θεμελιώδης για πολλούς και αν αισθάνεστε συνεχώς ανικανοποίητοι ή ακυρωμένοι, είναι σημαντικό να συζητήσετε αν αυτή η σχέση μπορεί να σας προσφέρει αυτό που χρειάζεστε.

Εν κατακλείδι, η προσέγγιση αυτής της συζήτησης απαιτεί συμπόνια και σαφήνεια. Δίνοντας προτεραιότητα στην ενσυναίσθηση, τον ανοιχτό διάλογο και τη συνεργατική διερεύνηση, μπορείτε να προωθήσετε μια πιο ικανοποιητική σχέση. Να θυμάστε, και οι δύο σύντροφοι αξίζουν ευχαρίστηση, κατανόηση και σεβασμό στο ταξίδι της οικειότητας. Μην αποφεύγετε να εκφράσετε τις ανάγκες σας – οι επιθυμίες σας είναι εξίσου σημαντικές σε αυτή τη σχέση!